Buon Ferragosto dal Team ed amici di CrossFit Mentana!!!
Nei trent’anni di vita da corridore, ho percorso più di 150.000 miglia. Eppure, i passi più difficili da fare sono sempre stati quelli per uscire dalla porta per gli allenamenti quotidiani
“Obiettivi irraggiungibili, al pari di obiettivi troppo facili, veicolano una percezione di scarsa fiducia. Il bravo coach è colui che porta gli atleti a coniugare la fiducia che lui esprime con le loro sensazioni corporee di «potercela fare».”